top of page
gyógytorna
sportrehabilitáció
A sportrehabilitáció új dimenziója
A sportrehabilitáció célja, hogy a sportsérülések után gyorsan, biztonságosan és teljes értékűen visszatérhess a sporthoz. Legyen szó profi vagy hobbi sportolóról, a program mindig a te állapotodhoz, sportágadhoz és céljaidhoz igazodik. A hangsúly nemcsak a sérülés utáni regeneráción van, hanem a megelőzésen és a teljesítményed fejlesztésén is.
Az FC Barcelona sport-specifikus terápiái olyan rehabilitációt kínálnak, amely nemcsak hatékonyak, de illeszkednek a különböző sportágakhoz is. (A programok igény szerint online formában is elérhetők.)
kinek ajánlott a sportrehabilitáció?
- Akut sportsérülések (pl. bokaficam, izomszakadás, térd- vagy vállsérülés) után,
- Műtéti beavatkozást követően,
- Krónikus, sportból eredő panaszok (pl. derékfájdalom, íngyulladás, vállfájdalom) esetén,
- Ha szeretnél biztonságosan és gyorsan visszatérni a sporthoz,
- Ha célod a sérülések megelőzése és teljesítményed növelése.
a sportrehabilitáció folyamata
1. Részletes állapotfelmérés: feltérképezem a sérülésedet, a terhelési szokásaidat és a sportágad sajátosságait.
2. Személyre szabott rehabilitációs program: célzott gyakorlatokkal, a biztonságos visszatérés érdekében.
3. Folyamatos kontroll és korrekció: a fejlődésedhez igazítom a gyakorlatokat, hogy minden lépés hatékony legyen.
4. Visszatérés a sportba: fokozatosan, sérülés-megelőzéssel és teljesítményfokozással kombinálva. (A program online konzultációval is elérhető, így otthonról/ konditeremből is részt vehetsz benne.)
miért hatékony a sportrehabilitáció?
A sportrehabilitáció nemcsak a sérülés kezelésére fókuszál, hanem a teljes test működésére. A cél, hogy stabil alapokat építsünk, amelyek megakadályozzák a sérülés kiújulását, és segítenek a teljesítményed új szintre emelésében. Az erősítés, mobilitásfejlesztés és sportág-specifikus gyakorlatok kombinációja garantálja, hogy magabiztosan és fájdalommentesen térj vissza a sporthoz.
Ne hagyd, hogy egy sérülés hátráltasson! Vágj bele a sportrehabilitációba, és térj vissza erősebben, mint valaha. (A program online is igénybe vehető.)
év tapasztalat az élsportban
_svg.png)
6
labdarúgás
tenisz
vívás
hobbi sportok
tánc
Anchor 1
bottom of page